リフレッシュヨガ教室  武蔵小杉 横浜市港北区大倉山 菊名 出張ヨガ 港北公会堂 子連れOK ママヨガ
  • 26Sep
    • お知らせ

      リフレッシュヨガ教室からのお知らせです突然ではありますが、港北公会堂、ならびにプエルタスタジオでのレッスンを一時休止とさせて頂くことになりました私自身が妊娠をしまして、お腹が大きくなるに連れて定期的にレッスンを開催することが難しくなってきたことが休止の理由です今週28日のプエルタスタジオがラストレッスンになります今までご参加下さった皆さん、本当にありがとうございました出張ヨガレッスンは引き続き11月まで行う予定です1回1,000円/人で行っておりますのでお友達と一緒にお家でやりたいという方にオススメですお問い合わせはue053122@icloud.comまでお願いしますどうぞよろしくお願いします

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  • 13Sep
    • プエルタスタジオ

      武蔵小杉、新丸子にあるプエルタスタジオでは9月14日、21日、28日とレッスン行います港北公会堂で参加出来なかった方がおりましたらぜひプエルタスタジオにお越しください初心者様、お子様連れ、大歓迎ですヨガマットの用意はありますので、動きやすい服装と飲み物のみご持参お願いしますご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガ予約フォーム時間は10時10分から10時50分ですよろしくお願いします

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  • 24Aug
    • 9月追加レッスン 港北公会堂

      9月3日、5日にご予約頂きました皆様、ありがとうございますすでに両日とも現在満員となっておりますキャンセル待ち、受付中ですue053122@icloud.comまでご連絡くださいまた、9月9日(日)に追加レッスン行います時間がこの日のみ10時〜11時とさせて頂きます。ご注意下さい。時間以外はいつもと同じく港北公会堂2階和室で行いますお子様連れもちろんOKですご予約お待ちしておりますリフレッシュヨガレッスン予約フォーム

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  • 12Aug
    • 8月10日 プエルタスタジオレッスンレポート

      金曜日はプエルタスタジオでのレッスンでしたこの日は台風が過ぎて朝から蒸し暑かったですスタジオに着くまでにすでに汗だく...少し前が涼しかった分、余計暑く感じましたねこの日は今月末出産予定の方がいらしてくださいました出産前最後のレッスンとしてお越しくださいました出産、頑張ってください!!マタニティの方もお医者さんから禁止が出ていなければご参加頂いてかまいませんご自身の体調に合わせてご参加くださいご予約はこちらこら↓リフレッシュヨガレッスン予約フォーム

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  • 08Aug
    • 9月レッスンスケジュール

      9月のレッスンスケジュールが決定しましたご都合あう日にお越しください9月レッスンスケジュールプエルタスタジオ(武蔵小杉)毎週金曜日7日、14日、21日、28日10時10分〜10時50分5回5,000円(6回目無料)or1回1,000円ヨガマット貸出あり(無料)持ち物は、動きやすい服装と飲み物港北公会堂(大倉山)3日(月)、5日(水)10時15分〜11時15分1回1,000円ヨガマットは持込or貸出あり(無料)持ち物は、動きやすい服装と飲み物ご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガレッスン予約フォームご予約お待ちしておりますまた、現在は訂正してますが、8月のレッスンスケジュールのページにてプエルタスタジオでのレッスン時間が間違えておりました。修正前:10時10分〜11時10分修正後:10時10分〜10時50分大変失礼致しました。お詫び申し上げます。

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    • プエルタスタジオ チケット制について

      プエルタスタジオのレッスンでは5回チケット制をとっておりましたが、7月からチケット制か単発制かを選べるようになっておりますチケット制5回5,000円 6回目無料単発制1回1,000円チケット制の方が割安です回数来られそうな方はチケット制をオススメしますがいつ来られるか分からないという方には単発制(レッスン毎にお支払い)をオススメしますお気軽にお越しくださいね質問、問い合わせはue053122@icloud.comまで直接メールをくださいご予約はこちらから↓リフレッシュヨガレッスン予約フォームよろしくお願いします

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  • 28Jul
    • 7月27日 プエルタスタジオレッスンレポート

      昨日はプエルタスタジオでのレッスンでした初めての方から常連さんまでお越し頂きましたが、体調を崩されてお休みされている方もいらっしゃいましたみなさん、夏風邪にはお気をつけてくださいね!お子さんの体調などでお越しになれない場合は遠慮なくキャンセルして頂いて大丈夫ですなので、お気軽にご予約頂ければと思います8月のご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガ教室予約フォーム

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  • 24Jul
    • 7月24日 レッスンレポート

      今日も暑いですね周りにも熱中症になられた方々が何名かいます皆さん、本当に気をつけてくださいね今日は暑い中6名様にレッスンにお越し頂きまさした生後2カ月の小さなお子様も癒されました今日も沢山のポーズを取って気持ち良く動けました

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  • 19Jul
    • 8月ヨガレッスンスケジュール

      こんにちは毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか皆さんしっかり水分補給して熱中症には気をつけてくださいねさて、8月にも子連れヨガレッスンを開催します夏休み、ぜひお子さんも連れてレッスンにお越しください8月レッスンスケジュールプエルタスタジオ(武蔵小杉)毎週金曜日3日、10日、17日、24日、31日10時10分〜10時50分ヨガマット貸出あり(無料)持ち物は、動きやすい服装と飲み物港北公会堂2日(木)、12日(日)、15日(水)10時15分〜11時15分ヨガマットは持込or貸出あり(無料)持ち物は、動きやすい服装と飲み物ご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガレッスン予約フォームご予約お待ちしております

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  • 03Jul
    • 7月7日 港北公会堂レッスン キャンセル出ました

      7月7日(土)10時15分〜11時15分港北公会堂でのレッスンに空きが出ましたご都合つく方がいらっしゃればぜひお越しくださいご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガレッスン予約フォームご予約お待ちしております

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    • 7月3日 港北公会堂レッスン

      こんにちは毎日暑い日が続きますね毎朝、娘を保育園に送るだけで汗だくです雨も降ったりと気候の変化が激しいので、体調崩してる方も周りに結構います皆さんも気をつけてくださいさて、今日は港北公会堂でのレッスンでした今日は腹筋を使ったポーズを多めに入れました夏に向けてお腹周りを引き締めていけたらと思います今日は赤ちゃん達も自由に動いて楽しそうでしたまたぜひお越しくださいね

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  • 30Jun
    • キャンセル出ました

      こんにちは7月3日の港北公会堂でのレッスンに1名キャンセルが出ました来週早々にはなりますが、ご都合つく方はぜひお越しください10時15分〜11時15分港北公会堂2階和室飲み物と動きやすい服装をご用意ください費用は1,000円ですご予約はこちらから💁‍♀️リフレッシュヨガ教室予約フォームよろしくお願いします

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  • 21Jun
    • 7月 港北公会堂レッスン 予約状況

      こんにちは7月の港北公会堂でのヨガレッスンの予約状況をお伝え致します7月 3日 満員 7日 残数1満員19日 満員24日 満員キャンセル待ち、承っておりますue053122@icloud.comヨガインストラクター 八木リサまでご連絡くださいよろしくお願いします

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  • 02Jun
    • 6/1 プエルタスタジオ レッスンレポート

      プエルタスタジオ でのレッスンは3回目でした昨日はお子様達たくさんで賑やかなレッスンになりましたでも皆さんヨガにしっかり集中して頂きましたレッスン中、お子さん達は自由に過ごして頂いて大丈夫です大人しくしていられるかな?とか愚図ったらどうしよう...などと思っている方はご心配なくやっぱり同じくらいの子がいるとお子さん達も安心するのか?みんな自由にリラックスしているように思いますもちろん泣いちゃっても大丈夫ですお子様のご機嫌が斜めの日、あると思いますなのでお気になさらず、、また、そんな時はこちらが判断した上、レッスン料の割引をさせて頂いておりますぜひお子様連れでお越しくださいもちろんお一人でお越し頂いても大丈夫ですご予約はこちらからリフレッシュヨガレッスン予約フォーム

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    • 港北公会堂 7月レッスンスケジュール

      7月に港北公会堂2階和室にてヨガレッスン行います6月は都合により港北公会堂でのレッスンは休講です《7月レッスン開催日》3日(火)、7日(土)、19日(木)、24日(火)10時15分〜11時15分費用:1回1,000円持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、飲み物※マット貸し出しあります。必要な方は予約フォームのアンケート欄にご記入願います。0歳〜未就学児の子まで一緒にご参加出来ます初心者様歓迎ですお友達と一緒にでも入会金、キャンセル料かかりませんご予約はこちらからリフレッシュヨガ教室予約フォームご予約お待ちしております

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  • 28May
    • 5月18日 プエルタスタジオ ヨガレッスン 武蔵小杉 子連れヨガ

      プエルタスタジオ での2回目のレッスンでしたマタニティの方も参加して頂きましたリフレッシュヨガ教室ではマタニティの方もレッスンにご参加頂けます※お医者様から運動禁止の指示を受けている方はご遠慮頂いております。レッスン後は「気持ちよかった〜」の声を頂けてとても嬉しかったですぜひまたお越しくださいね

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  • 27May
    • プエルタスタジオレッスン お友達キャンペーン 武蔵小杉 子連れヨガ

      こんにちは今日はキャンペーンのご紹介です武蔵小杉のプエルタスタジオでのレッスンにて、お友達キャンペーンを行いますお友達をご紹介、もしくはお友達と一緒にご参加して頂いた場合、紹介頂いたご本人様、お友達ともに1回500円にてレッスンを受けて頂けます初回体験された方も対象になりますチケットをご購入された方はチケットとは別途500円をお支払い頂くかたちになりますのでご了承ください。お友達キャンペーンをご利用された方は次回以降チケットをご購入頂くかたちになります。予約される際にアンケート欄に〇〇さんを紹介、〇〇さんからの紹介、などと記載下さいまた、お友達と同日にレッスンを受けることが難しい場合はレッスン日が別々になっても結構ですキャンペーン対象レッスン日:5月31日、6月1日、6月8日、6月22日、7月6日、7月13日皆さんからのご予約、お待ちしておりますご予約はこちらから👇リフレッシュヨガ教室予約フォーム

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  • 26May
    • 5月21日 港北公会堂ヨガレッスン

      21日は5月初めての港北公会堂でのヨガレッスンでした6名さまのご参加で初めての方も何名かいらっしゃいました久しぶりに身体を動かした方もおりましたが、ご自身の身体の変化の発見にも繋がるヨガレッスン、ぜひオススメです好きなポーズがありましたらお家でもそのポーズだけでもやってみてください港北公会堂での5月レッスンは27日と31日になります6月は休講です7月はレッスン行いますのでまたブログにてお知らせしますよろしくお願いします

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  • 17May
    • チケット制 ポイントについて

      こんにちはリフレッシュヨガ教室、プエルタスタジオでのレッスンではチケット制を取り入れています初回は1,000円で次回以降、5回分で5,000円のチケットをご購入頂きます使用期限はありません来て頂く度にスタンプを押し、5つスタンプが溜まると次回、1回無料になるお得なチケットになります明日は2回目のプエルタスタジオでのレッスンですまだ若干空きはございますご予約はこちらから👇リフレッシュヨガ教室予約フォームよろしくお願いします

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