京都の夏!!暑すぎるょ~@京都無風とジリジリくる暑さハンパないこの暑さの中で今から練習ですこれはヤバすぎますドリンク作る量増やさないとそれにしてもこの暑さにやられないようにしないとあっ今日からトレーンニング開始有酸素の後軽くトレーニングおかげで汗ビッショリさっ今からドリンクの用意してみんなを待ちたいと思います