1月のグループレッスンは28日日曜日11時スタートになります！
【ヤムナで骨活をすると、、、】
⭐️骨の中に流れてる血液の循環がよくなり、骨から若返ります。
⭐️定期的に続けることで認知症予防の効果やダイエット効果も得られると言われています！ 年明けのお寒い時期ではありますが、骨を刺激したりストレッチを行う事で免疫が上がることも期待できますので是非是非健康的な体づくりの為にヤムナグループレッスンをご活用くださいませ
❤️ ヤムナフットと、ボールを3種類以上使って行うグループレッスンはりつこビューティーヤムナレッスンだけです！！
ご予約は
ritsukostyle@in-dotbit.com まで
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ぜひぜひお待ちしています♪♪♪