昨日は東銀座で
【ヤムナボディローリング】のグループレッスンでした！
ヤムナフットフィットネスも15分はするんで、お得すぎるグループレッスンなんですよー！
骨を刺激していくので骨密度も上がる⤴️し、筋肉も柔らかく上質な筋肉へと生まれ変わります！
⭐️体が硬くてもレッスンしていいですか？
などのご質問いただく事が多いのですが
答えは
オフコース😆
【もちろんです！！！】
どなたでもご参加いただけるのでいつでもお気軽にご予約くださいませ❤️
肩凝り腰痛、膝の痛みや足首、骨盤の歪み、巻き肩、外反母趾のお悩みはぜひぜひ一度ご相談くださいませ✨
次回は9月24日11時から 75分です！！
ご予約はこちらから
ritsukostyle@in-dotbit.com
美ジェンヌsalonGINZA
#肩凝り
#腰痛
#ストレス
#運動
#体操がしたい
#元宝塚歌劇団
#プロアスレチックストレッチトレーナー
#星条海斗
#ストレッチ
#からだ調律ストレッチ