7月のスケジュールです！月曜日は顔ヨガ赤ちゃんとヨガ超入門ヤムナ火曜日は...

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7月のスケジュールです！ 月曜日は 顔ヨガ🧘‍♀️ 赤ちゃんとヨガ👶 超入門ヤムナ 火曜日は シニアストレッチ→60歳以上の方におすすめ‼️ ヤムナフット ヤムナボディ 水曜日は ヤムナフット ヤムナボディ フロアバレエ→床に座りながら音楽にあわせて簡単なバレエの動きをしながら運動口笛ラブスタイル良くなりますよーアップアップアップ 木曜日は ヤムナフット ヤムナボディ 金曜日は 60歳からの英会話 ピラティス ヤムナフット ヤムナボディ 第1第3土曜日 薫子先生の超入門ヤムナだ！ 土日はイベントレッスン盛りだくさん！夏に向けてダイエット！ ほぐしてビックリマークビックリマークアップアップアップ代謝アップしましょうウインク 新しいクラスのはじまりです！↓この二つ！ シニアわいわいストレッチ🧓 60歳からの英会話 がんばります！ ご予約はメールにて承ります📧お気軽にお問い合わせください！ info@ritsuko-culturelab.com #元宝塚歌劇団 #臓器脱予防 #肩凝り解消 #ヤムナボディローリング #ヤムナフットフィットネス ＃外反母趾 ＃肩凝り ＃運動不足解消 ＃ストライキ

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