今日面接させていただいた上田亜希子先生！
先生は劇団四季で、ライオンキングのヒロイン、ナラ役を5年間されていらっしゃいました！超リスペクト！素晴らしい経歴！！
6月にオープン予定のカルチャースクール
りつこカルチャーlabo
で、ハタヨガ、演劇、声ヨガ、瞑想クラスを教えていただく
上田亜希子先生！！
【ヨガプロフィール】
上田亜希子
19歳から8年間、劇団四季に在団。
『ライオンキング』ヒロイン・ナラ役など、数多くの主要キャストとして舞台に立つ。
退団後も、数多くの舞台に出演。
舞台表現のトレーニングとしてヨガに出会い、身体・呼吸と心の結びつきに興味を抱き、ヨガインストラクターの資格を取得する。
ジャンルを問わず、関東・関西で数多くのレッスンを開催する。
近年では、チャイルドマインダーとしての活動も視野に入れ、「ヨガ」「幼児教育」「自己表現」など、様々な観点からヨガを取り入れる。
《取得資格》
全米ヨガアライアンス RYT200
チャイルドマインダー
先生のホームページです^_^
https://akiko-ueda.com
素晴らしい先生で、一目惚れしました
わたしもクラス受講します！
みなさま、、声ヨガ良さそうですよ！
そして個人的におススメなのは瞑想、、、
瞑想は🧘♂️🧘♂️メンタルの安定や、潜在能力開発、
集中力向上にいいことが科学的にも実証されています！！
スティーブ・ジョブズが生前瞑想を必ずされていたり、ミランダカーやイチロー選手もされていることは有名！
瞑想クラスもはじめますよん
瞑想の効果↓
他にも
みなさま、、
りつこカルチャーlaboをよろしくお願いします^_^
ホームページ🏠は絶賛作成中です^_^
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