今年の目標はスタートやターンなどの細かな技術を向上させることです。
最近は少しずつついていける練習が増えてきましたが、やはり試合で必要となるのはスタートとターンだと思うので一年をかけてスタートとターンを完璧なものになるよう練習に励もうと思います。
さて、昨日のメインの練習は
50m×14 1:00 4H1E3H1E2H1E1H1E
レストをいれて
100m diveMAX でした。
最後の100mまでで疲労がたまっていてしんどい状態でも粘れることも大切だと思いました。
さいごに今日の練習の先輩の写真で終わりたいと思います。
それでは失礼します。
関カレまで 175日
Break through ～ 革命～
藤岡 祐人