小3長女(9歳)、小1次女(6歳)の姉妹を子育て中
毎日ゆるりと楽しみたい、アラフォー主婦のはちこです
ちょうど1週間前から体調崩し
落ち着いてきたーと思ったら
水曜に次女ちゃん、金曜に長女ちゃんが体調くずして休み😂
ありがたいことに、2人とも1日で快復。
しかし今週はほぼ家にずーっといて
今日はひさしぶりに！外でひとり時間作ってみた
大戸屋です。
コーヒードリンクバーが180円なのありがたーい！
しかし鼻がつまって、味とにおいをあまり感じない😂
コーヒーがおいしく感じなーい。笑
場所代ですね👍
今日は、というか、今週ずっと
いや、ここ最近、地味ーになんとなーくずっと？
メンタル低迷してました。
私が楽しいことってなんだ？
現実逃避しては、時間が無駄に過ぎ。
そんな自分をまたいやになって、余計に現実逃避して。
誰かが楽しくしてくれるわけじゃない。
誰かが幸せにしてくれるわけじゃない。
わかってる。
自分のこころ次第だということは。
自分の機嫌は自分でとる。わかってる。
でも切り替えができない。
ネガティブをずるずる引きずる自分がまたいやになる。
そんな感じで、私から見たらキラキラしてる人と
比べて辛くなって、何やってんだーってなって。
トドメは今朝のこと。
長女ちゃんの矯正歯科に行ったのに、大事なマウスピースを忘れてしまい、火曜日に出直すことに😭
病み上がりの長女ちゃんに
「今日は行っといたほうがいいって！早めに準備してや！」
って急かしてまで行ったのに😓
うちが忘れもんしてどーする😓
ほんま自分がいやになりました。
でもそんな私を全く責めない長女ちゃん。
どんだけ出来た子なの🥺
むしろ何も言われなくてつらいんやけど🥺
ということで、今日半日、ずどーんと落ちていたわけですが…
人って落ちきると、自然と浮上していくのかも。
なーんかネガティブに浸ってるの飽きた😂
ええやん。ラクにいこーぜー。と勝手に思えて。
ひさびさに、この本を手にとりました📖
今日一日を本気ですごす
今日一日の自分を満たす
当たり前の中に幸せを見つけて感謝する
ありがとう。
気づきをありがとう。
こんな私を温かく見守ってくれる家族の存在に、ありがとう。
私が私でいることに、ありがとう。