小3長女(9歳)、小1次女(6歳)の姉妹を子育て中
毎日ゆるりと楽しみたい、アラフォー主婦のはちこです
先日、ひさしぶりに、いやーな胸痛がありました。
前回はこの時かな、１年半ぶり。
数年前にずーっと悩まされていた胸の痛み。
当時はもうなんとかしたくて、どうしていいかわからなくて
いろんな病院行って、薬もらって、でも治らなくて落ち込んで
辛かったなぁ…
微小血管狭心症と診断されたものの、これってずーっとつきあっていかなきゃいけないの？？と不安に思った。
でも、ぐるぐる1周回って、ふと気づいた。
病院で、薬で治すって違うな。
それって治してない。症状抑えてるだけ。
体を自分で良くしていける、方法がある！
それからは、薬をすぐにやめたわけじゃないけど
食べるものを変え、習慣を変え
少しずつ、少しずつ、でも確実に、体が変わったと感じました。
今振り返れば、微小血管狭心症だったかもしれないし
自律神経の乱れからくる、不調だったのかもしれない。
そのあともたまーに痛みや不整脈が起きることはあり。
でも、前みたいに不安にはならない。
大丈夫。私は体に必要な栄養しっかり入れてあげられてる。
そして、先日の胸痛。
なんか痛いなーいやな感じやなーと思って、ちょっと休んで。
30分くらいにソファで横になり。
あれ？もう治ってる。
前は半日から一日続いてたのに😳
あー、私の体強くなったなぁ。
ほんと、ありがたーい！！
うれしーい！！
と感じました
体に必要な栄養素をちゃんといれてあげれば
体は自分で良くする力がある。
それを実感した💖
風邪もひかなくなり、ちょっとした不調は寝たら治る体になった。
土台が強くなったと感じています。
おやつのお芋、美味しい～。