こんにちはー
田園調布駅徒歩3分
プライベートなマンツーマンの美容室
ritrovo(リトロボ)で
楽しくお仕事させていただいてます
aco(アコ)です 月曜の夜は
急な豪雨
普通なら早く帰ろうと思うはず...
しかし...はなげつ
今日の気分は「ジンギスカーン」
大雨の中向かった先はいつもの
先ずは
特選生ラム肩ロース＋野菜
〆の
北海道塩冷麺
お腹いっぱい🐖
ラム肉はカルニチンが豊富
～カルニチンとは？～
脂肪燃焼効果があると言われ食べた物の脂肪のみならず体脂肪も効率よく燃焼してくれるんだとか
羊肉は肉類の中でも最もダイエットに適している肉と言えます
そして低コレステロールで鉄分とビタミンB群が豊富
ラム肉は50mg（100mgあたり）と低コレステロール
鉄分やビタミンBも含まれていて肉の中では痩せやすい肉だということになります
体に吸収されやすい鉄分が豊富なので貧血がちの女性にもオススメだそうです
好きな物を食べてカラダにも良い...
一石二鳥のラム肉ラヴ♡
そろそろジビエ料理が食べたいなっ
色なお肉を食べてみたい♪
肉女子は...
これからも進化します
（笑）
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
今日も素敵な1日を
