７月のclass ｽｹｼﾞｭｰﾙです《水曜日》
毎週 水曜→7/6, 13, 20, 27
15時15分~16時30分 ゆっくりyoga19時15分~20時30分 しっかりyoga《7月18日(月・祝日) 》
10時30分~11時50分 しっかりyoga
18日(月) 祝日の日
classします
classの内容「ゆっくりyoga」
↓
１つ１つの動きを、ゆーっくり
体を動かすのが苦手な方でも、無理なく動いていきます
呼吸を深く…
体を少しずつ伸ばしていきましょ~
「しっかりyoga」
↓
呼吸と体の動きを連動させて~
体のﾊﾞﾗﾝｽを取りながら、動いていきます
yogaを深めたい方、たくさん動きたい方にお薦めです！
東区のﾏﾝｼｮﾝ集会所で
気楽~~に
yogaやってます
子供さんと一緒にyoga
も…OKです
男性も…もちろんOK です
ﾏﾝｼｮﾝの駐車場に、無料で
停めれます。東区松崎
周辺の方…
yogaに、興味があれば是非
お問い合わせください。
Rie yoga
address→ ritoru.1.7@gmail.com
Om shanti ……
