命の選択

ZEN呼吸法　エグゼクティブ呼吸アドバイザーの蓮実慈子です。
いかがお過ごしですか？




今回のテーマは

命の選択


鷹の一生をご存知ですか？

鷹の寿命は、長くて70年という
長寿の鳥類になります

生きるためには、餌の獲得が必要ですが
人間と同様に老化現象により
移動手段である飛ぶための大きな羽は
次第に重くなり飛びにくくなります
獲物を捕まえるための鋭い爪は
弱り、捕まえにくくなります
そして、立派な口ばしも曲がり
胸につくほどになります

そういう時期が来るのが
生まれてから40年を経る頃になります
そして、残りの人生をどう生きるか？

①このままの状態で生きていく
②よりよく生きるために努める



命の選択


が迫られます
そして②を選択した鷹の行動が
覚悟を感じるすざましいものです

まずは、山の上に身を籠らせる巣を作り
岩に口ばしを当てつけ
曲がった口ばしを自分で破壊します💥
その後、新しい口ばしが生えてきたら
弱くなった爪を一枚ずつ剥がします
そして、重たくなった羽を一枚ずつ
剥がします

そうして、半年をかけて
生え変わった口ばし、羽、爪を身につけ
大空に戻っていくのです🥹

人間も同じなのではないかと思います
40歳を経る頃に
鷹のような老化を感じながら生きている

しかしながら

このブログを読む文明の利器の中で生きる
私たちの命の選択は
鷹ほど深刻に受け止めていないことが
多いのです
文明の利器がなんとかしてくれると
思うからです
そうして生きてきた皆さん
鷹のように生まれ変わっていますか？
だましだましきていませんか

ここで立ち止まって
鷹の命の選択から学ぶこと
それは


自らを変えないと変わらない


ということ
自分の身体と向き合って
身体の兆候に気づき
自分で鷹が生え変わらせるように
一つひとつ手当をしていく
覚悟をすると
人間も半年で身体は変わります😃

生まれ変わるような
健康習慣を身につけませんか？


自分の身体と向き合い
身体の不調が何から起こっているかに気づき
自分で調えて
自然治癒力を最適化する
そこで、身体は生まれ変わるように
本来のある姿に戻る力が発揮されます


私自身も40年間の闘病を克服しました！
医師から一生治らないと言われた
医師は40年間治すことのできなかった病気を
ZEN呼吸法で克服できたのです
生まれ変わったかのような体験に驚くとともに
自分は変われる！という
身体の素晴らしさに感動しています✨

ZEN呼吸法では
そういうことをお伝えし
実践方法もお伝えしています


あなたの命の選択


いま、ここからです！
残りの人生をよりよく生きるために
努めていきましょう🙏✨