彦根市ヨガ|彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori -2ページ目
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彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori
彦根市で自宅ヨガ教室を中心に、びわ湖ヨガ、エアシルクヨガ等のレッスンをしています
趣味はマラソンと山登り
運動神経ゼロで、身体も硬いけど
そんな私だからこそ、お伝えできることを発信していきたいと思います
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12月レッスンスケジュール
神戸マラソン完走
明日は神戸マラソン♪
下半身の血流アップ
揖斐川ハーフマラソン^_^
乾燥に気をつけて(^-^)
ちょっとだけ大阪マラソン(^-^)
運動後のyogaでクールダウン
しまだ大井川マラソン完走〜♫
腸を整えて、免疫力アップ
11月 レッスンスケジュール
ヨガで食欲コントロール
自主トレと「ひこにゃん」
台風の日のヨガ
お尻をほぐしましょ♪
余呉湖マラソン完走!
ご参加に感謝♡(^人^)