ブログ記事一覧|彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori -23ページ目
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彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori
彦根市で自宅ヨガ教室を中心に、びわ湖ヨガ、エアシルクヨガ等のレッスンをしています
趣味はマラソンと山登り
運動神経ゼロで、身体も硬いけど
そんな私だからこそ、お伝えできることを発信していきたいと思います
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朝ヨガ☀️ご参加ありがとうございました!
明日 22日(日) 外ヨガします!
8月レッスンスケジュール
7/22(日) びわ湖ヨガ開催します❣️
台湾旅行☆
ワンコと下腹引き締め
走る前後のヨガ&ストレッチ
梅雨明け☀︎夏本番!
七夕ですね☆
雨で走れない日におすすめ
鎖骨(胸)から伸びる腕
シャバアーサナ
荒れた天気でした☂⚡️
エアシルクヨガ
暑い日が続きますね☀︎
キレイな姿勢で若々しく
ご参加ありがとうございました♡
朝ヨガ☀︎予定通り開催します!
軽く動いて、身体も心もスッキリ✨
明日は『びわ湖ヨガ』します♪♪
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