彦根市で自宅ヨガ教室を中心に活動しています私自身｢身体が硬い｣｢運動が苦手｣だったのでそんな方でも、安心して続けられるヨガを大切にしてますヨガとランニングが好きでヨガのこと、走ること、日々の小さな気付きなど気ままに発信してます
