ブログ記事一覧｜彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori -11ページ目
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彦根ヨガハウスリタ インストラクターnori
彦根市で自宅ヨガ教室を中心に、びわ湖ヨガ、エアシルクヨガ等のレッスンをしています
趣味はマラソンと山登り
運動神経ゼロで、身体も硬いけど
そんな私だからこそ、お伝えできることを発信していきたいと思います
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4月レッスンスケジュール
名古屋ウィメンズ 頑張ってね♡
3月レッスンスケジュール
腰の疲れをとってリラックス(^.^)
老いは股関節から
背中をほぐして
スマホ見過ぎ？首コリ、目の疲れに
骨盤周りの柔軟性をUP⤴︎
あけましておめでとうございます♡
2020年ありがとうございました♡
1月レッスンスケジュール
赤坂山へGOTO
12月レッスンスケジュール
猫背が気になりませんか？
お尻鍛えてます♪
11月レッスンスケジュール
びわ活の後のRUN活
今シーズン最後のびわ湖ヨガ
明日10/18(日) びわ湖ヨガです❣️
GoTo 蓬莱山♪
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