滋賀オンラインヨガ／少人数制ヨガ
彦根市ヨガ教室
〜ヨガhouseリタ〜
いつもありがとうございます♡
ヨガインストラクターnoriです
少し前なんですが
私のところにも『プッシュアップバトン』が回ってきました〜
ヨガインストラクターなら楽勝でしょ
って思われるかもしれないけど
実は私、筋トレ系って全然ダメなんです
そもそも運動オンチだし、もともと身体が弱かったし、体力ないし
（↑↑言い訳になってない？）
試しにやってみたら、二回しかできなかったという情けなさ
レッスン数が減って、筋力落ちすぎてるにしても
ヤバイですよね
ちょっと頑張ってコレ↓↓
ヘナチョコな腕立て伏せで、ごめんなさい🙏
ギリギリ8回、しかも最後は崩れてしまって
あまりにも自分の筋力のなさに、呆れてしまいました
（ナベさんのマネをしようと、ワンコを背中に乗せたけど拒否られました 泣）
自粛生活って、色んなところに影響を及ぼしますね
私と同じように、運動不足や体力低下を感じてる人は多いはず
外に出たくても出られなくて、ストレス感じてる人も増えてるはず
そんな方たちのお役に立てたら…
と思い、始めた『オンラインヨガ』
先日は、アメブロランナーのぐっちぃさんにご参加いただけて感激〜♡
（満面の笑み、可愛い♡ 画面越しでもスタイルの良さがわかる）
遠く離れてても、繋がれる不思議
少し前には、東京、名古屋、大阪、和歌山などから
アメブロやFBで繋がる方々に、ご参加いただけて感謝です
YouTubeや動画が溢れる中
私のオンラインヨガにご興味持ってもらえたこと
本当にありがたい気持ちでいっぱいです♡
バーチャルって、始めるまでは抵抗あったけど
実際体験してみると、意外と楽しいです！
対面がやっぱ一番だと思うけど、バーチャルなりの面白さがありますよ♪
難しく考えずに、この機会に一度お試しされてみては？
『お家にいながら、気軽にヨガレッスンが受けられます』
▼5月オンラインヨガレッスン▼
・10:00〜10:45
31日(日)
・14:00〜14:45
23日(土)、27日(水)
・19:30〜20:15
18日(月)、25日(月)
各クラス、定員を4〜5人までの少人数制とし
お一人お一人ときちんと向き合い
体調や、様子を聞きながら進めていきます
初めての方や、身体が硬いと感じる方も安心して受けてくださいね
▼料金▼
・一回 800円（税込）
〔5月現在〕
受講方法など、やり方が分からない方には、詳細を送りますのでご安心ください
お気軽にお問合せくださいね♪
【ヨガハウスリタ】
〜自宅レッスンスケジュール〜
↓↓
彦根市ニトリ裏あたり（詳細はご予約時にお伝えします）
↓↓下記からもお問合せ・ご予約お気軽にどうぞ
💌 rita32sta@gmail.com
☎︎ 090-7347-4403
今日もワクワク素敵な一日を♪
nori