こんにちは🎵いつも、ありがとうございます!
滋賀県彦根市、東近江市、長浜市を中心に活動してます
《ヨガhouseリタ》インストラクターnoriです(o^^o)
月曜日は、東近江市にある
【布引運動公園体育館】でヨガレッスン🎶
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171219/12/rita32sta/d9/db/j/o1600120014093966026.jpg?caw=800)
19:00〜の【リフレッシュヨガ】classは
ハードな動きや、難しいポーズは全くないので
リラックスしたい方、マイペースで楽しみたい方、運動が苦手な方、身体の固い方や、ヨガ初心者の方も
安心して受けられるクラスです👌
お仕事帰りや、家事がひと息ついた時など…
その日の疲れを、ヨガで癒してリセットしたり
固まっていた身体を、心地よく伸ばしてリフレッシュしましょう✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171219/12/rita32sta/44/98/j/o1600120014093966030.jpg?caw=800)
★お客さまの声★
・「肩が上がりやすくなった!」
・「トイレの悩みがなくなった!」
・「全身が気持ちよ〜く伸ばせる♪」
・「体幹がついてきた〜!」
……などなど😊
一日の終わりに、自分を癒す時間を持ちませんか🧡
=『リフレッシュヨガ』スケジュール=
♦︎1月♦︎
◎月曜 19:00〜20:00(8、15、29日)
*体験レッスンも受けられますよ!
・「ヨガには興味あるけど、女性の中には入りづらい…」
と躊躇してる男性におススメ!!
♠︎月曜日 20:15〜は【メンズヨガ】⬇︎⬇︎
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171219/12/rita32sta/6e/a3/j/o1600120014093966035.jpg?caw=800)
仕事の疲れやストレスを溜め込まないように
ヨガで心身ともにリフレッシュしましょう![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
=お問合せ=
☎︎0748-25-2633 布引体育館
皆さんと、ヨガの時間を共に過ごせた事に感謝✨
今日もレッスンができて幸せ![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
寒い中お越しいただき、ありがとうございました(*´-`)
《ヨガhouse リタ》nori
=自宅レッスン🏠スケジュール=
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171219/12/rita32sta/05/41/j/o1600121514093966038.jpg?caw=800)
【場所】
彦根市ニトリ裏辺り