間違いもポジティブに

考えていると、思いもよらぬラッキーになることも。

こんばんは。

怒りで後悔しない！

感情バランスアドバイザー、りたです。

今日、仕事の帰りに同僚と食事をして帰る途中のことでした。

寄るところがありまして、いつもと違う場所出発で、目的地へ向かっていました。

とっても方向音痴な私。

以前は、道を間違えるたびに、間違えた自分と、道路に（！）腹を立てていましたが、アンガーマネジメントを学んでからは、

間違えたら間違えたで、新たな発見があるかも♪

などと考えられるようになりました。

今日も案の定（？）道を間違えました。

最初の道で合っていたのに、曲がってしまって、ああさっきので合ってた〜😅と思いながら１ブロック先で、道を戻ろうと右折しましたら。

なんと、去年の同僚の車にばったり！出会いました！！

その人は、３月で新しいお仕事を始めるために退職された方で。とてもお世話になって、大好きだった人で。

あー！

わー！

きゃー💕

みたいな感じで、嬉しさにテンションが上がりました！

相手も気づいたらしく、「会いましたねー♪」なんてご連絡もいただいて。

これも、道を間違えなければなかったことなので、あら、じゃあ間違えて良かったわ、なんて思いました。

一見ネガティブに思うことも、捉え方次第だな、と改めて感じた出来事でした♪

「率直」の誤解

言いたいことを率直に言う。とても良いことだと私も思います。でも、しばしば、意味を履き違えている人に会うこともあります。

こんばんは。

怒りで後悔しない！

感情バランスアドバイザー、りたです。

職場のAさんから相談を受けまして。

席が近い、Bさんとどうにも折り合いが悪いとのこと。

Aさんが言うには、どうも避けられているようだ、と。

「嫌なことがあるならはっきり言ってくれたらいいのに。私、率直に言わないの嫌なんです。」

なるほど、なるほど。

言いたいことはわかります。

ちょっとBさんからも話を聞いた方がいいかしら…と思っていましたら、別な機会に、Aさんと、Bさん、そしてCさんが話をしている場面に偶然遭遇しました。

Cさんが、休日に一緒に出かけないかと誘っているようだったのですが、そのときにはなったAさんの一言が！

「え？Bさんもいるんでしょう。じゃあ私、いい。だってBさんが嫌がっちゃうから。」

私、びっくりしてしまいました。

Bさんもいるのに、面と向かって、そんなことを言うなんて。

Aさんの言う、「率直」とは、どうやら、自分が言いたいことを、自分が表現したいように言うことのようです。

でも、言われたBさんはもちろん、「え？」となり、一緒にいたCさんも「…今、なんて？」という表情でした。

それ以上会話は進みませんでしたので、その後どんな風に収まったのか私は知らないのですが、

率直にものを言う

ことと、

相手の気持ちに関係なく無遠慮に言う

こととは、違います。

率直に。

でも、相手も自分も大切にする。

どちらも傷つかない言いかたができるといいですよね。

私も相手を不快にさせていないか、チャンスをもらったと思って、自分の行動を振り返ってみたいと思います。

「忙殺」とはまさに…

まさにこのことだ！ということが起きました。

こんばんは。

怒りで後悔しない！

感情バランスアドバイザー、りたです。

今日は大失敗をしてしまいました…。

おととい振込が完了しているべき加盟金の振込をすっかり忘れていました。

自分がするのなら、恐らく忘れていないと思います。どの時間帯に郵便局に行くか、手帳に予定を書き込みますから。

でも今回は、お金の出所が別な人管轄のところで、私はそこへお願いをしておかなければならなかったのでした。

ここのところ、別なことでかなり気を取られていまして（まぁもちろんこうなっては言い訳に過ぎないのですが）本当に頭の中から消えていました。

言われた時も、最初「…え？」というくらい反応が鈍くて（自分の）心配されたほどです😓

忙殺、とはまさにこのこと。

以前、忙しいという字は心を亡くすと書くので、あまり使わないようにしていると言った友人がいました。そのときは何を細かいことをと思っていましたけれども、今日まさにこれだ！という出来事が起きたので、忙しい、忙しいとせかせかしていた自分を反省しました。

仕事の手を抜くわけではありませんが、これからは少しだけ「ゆるっ」と、いきたいと思います。