今日は、同僚と食の好みについて語り合い、盛り上がりました。
こんばんは。
怒りで後悔しない！
感情バランスアドバイザー、りたです。
アンガーマネジメントを学ぶとき、はじめにストンと飲み込めるかどうか、分かれるのが
「べき」
という考えの捉え方。
ああなるほどね、とすぐに納得できる人もいれば、「あまり使わない表現で、いまいちピンとこない…」という人もいます。
そういう方は、食の好みで連想してみるとわかりやすいです。
たとえば、酢豚のパイナップル。
やっぱり酢豚といえばパイナップルだよね！
食べれるけど自分からは進んで食べないな。
おかずに果物なんてナンセンス！ありえない！
あなたは、どれですか？
これも、酢豚という料理に対する個人の「べき」です。
そもそも酢豚という食べ物が無理だ！
という人もいました笑
あとは、
紅茶には砂糖を入れる？入れない？
チョコのかかったポテチはあり？なし？
目玉焼きには何をかける？
などなど。
「べき」は色々なところに転がっています。
身近なところから、探してみると、気付きやすくなりますよ♪