こんにちは。
怒りで後悔しない！
感情バランスアドバイザー、りたです。
以前、オススメ書籍としてご紹介しました、この本。
今また、読み返しています。
良い本も、買ったそのときは「へぇ〜、ほぉ〜」と感心しながら読んで、自分がちょっと賢くなったような気持ちになるのですが、時間がたつと、そのときの新鮮な感動を忘れていることもかなりあります。
今回、読み直してみて、私の心にグッときたのは、
「やらないこと」をピックアップすること
です。
新しい年、新しい年度になったときに、
今年はこんなことをしたい！
これに挑戦しよう！
と、やりたいことリストを作るのが定番ですね。私も書いています。（途中ですが…）
でも、
今年はこれをしないことにする！
と決意することは、そういえばなかなかないような気がします。
結果、無駄なことに時間をさいていたり、物が知らない間に増えているのだそう。
うーん、耳に痛い話です（苦笑）。
そこで、これを機会に私の最大の「しないこと」
考えてみました。
使い切るまでノートを買わない
一般的には、当たり前といえば当たり前。
でも、私にとっては
↓この記事で書いたように
自分の失敗を許せるゾーンに入れることが、とても勇気と時間を必要とすることでした。
なので、今使っているノート、手帳を使い切るまでは、新しい物を補充しないことを、ここに宣言いたします！
元来、文具好きなので、これはけっこう試練です（笑）がんばります。
さて、あなたの
「本当はしなくていいこと」
何でしょうか？
それを「やらないこと」にしてみませんか？