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昨日に続いて 今日は日和インストラクターによる ヒップアップエクササイズです
さぁ 皆さん
この素晴らしいヒップ目指して 頑張りましょう
準備は いいかしら
腹ばいになって 思いっきり体を伸ばして
それーーー
はい もう1度 伸ばして―
ラスト もう1本~
あー スッキリした
何羽かのお友達が治療中です
みんな 早く元気になりますように
8月31日午後8時32分に日時指定投稿しています
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