久々に講座に参加しました～
↑って、明日はもう２日目なのに
１日目のレポートをする私(笑)
最近、関東でなかなか開催されず
ずっと待ってました～の
全肯定のたかぢんさんが作った
笑顔ママ講座！
ももこさんが
笑顔ママ講座やりますって言ったとき
いの一番に前のめりで
私行く！！って手を上げた(笑)
先週スタートしたばかり。
全部で６回の連続講座です。
ももこさんの記事はこちら
↓
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笑顔ママ講座＠横浜スタート！
講座後のランチトークもお楽しみ♪
こんなに楽に、自由に自分の気持ちを言えたのは初めての体験でした。
「自分の事が客観的にわかって見えてきたかな」
集団が苦手だったけど…勇気を出して参加しました。
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ももこさんにとって初めての笑顔ママ講座
ちょっとした緊張感と共に
全肯定や笑顔ママ講座への
熱い思いも伝わってきました！
ももこさんとリアルお会いするのは３回目
前回お茶会からあまり間も空いてないし
今回は少しリラックスして
参加できたかな～♪
さて、感想。
今まで、心屋や博士に
お世話になってきた私にとって
全肯定は…
ほわっとあたたかく
優しくて穏やか～(*￣∇￣*)
って感じでした。
心屋では、エグい魔法の言葉とかも
言わされるしね～(笑)♪
バンジー飛ばされるしね～(笑)♪
博士はスパルタだしね～(笑)♪
↑ 注：あ、心屋も博士も
大！大！大好きです
基本、ドMなんで(笑)←違うか(笑)
私みたいにうじうじしてた人には
ちょいとスパルタが合ってたんだと
思います(*￣∇￣*)(笑)
なんて、でも心屋も博士も
本当にあったかいけどね。
まぁもともと、一回２時間の講座で
ゆっくり進めていく感じだから
ってこともあるかな。
心屋の初級も上級も、
凝縮されて盛りだくさんで
消化しきれなくて
いっぱいいっぱいだったなぁ～
と思い出した。
↑あ、それはそれでいいんだよ～
帰ってからいろんな変化が待ってるのだ
笑顔ママはワークもわかりやすくて
やりやすかった。
内容はあんまり細かいことは
言ってはいけないのだろうけど
ちょっと思ったことだけ書いてみる。
ワークの中であった自己評価ね。
パッと頭に浮かんだ評価が
めっちゃ高くて
自分でもビックリした。
あれ？これ私なのか？
数年前にどん底にいた私なのか？
そのあとにやったワークで
心屋初級でやった「理想の自分の姿」
みたいなのと似たようなワークが
あったんだけどね。
ふむふむ、と進めた。
ワークしたら、スムーズに
行動課題も立てられました。
後日
友達と話してたとき
心屋初級の時のこと思い出した。
あ、そうだ
初級のときの理想の自分の姿のワークは
書きながら涙こらえてたな。
目で追って読んで
涙が溢れそうだった。
あんまりにもしんどくて。
今の自分にかけ離れてて。
できない。
こんなん無理。
そのあともずっと
自分がキライ。
つらい。
しんどい。
できない。
私のなかにはもう
なんにもない…
そんなこと思ってずっと泣いてた
あの初級を受けてから２年がたった。
あー私は今
あのときと、違うところにいるんだな。
「全部叶ってた」
そして、ワークとは別のところで
また違う気づきもあった。
自分の考えを言うことを
ためらって控えてしまう
ということだった。
自分の話をするのはいいんだけどね。
誰かの話に対して
自分の思うところを話したり
自分の体験を話す、ということとかね。
私が話すことで嫌な思いをさせたら
どうしよう
上から目線とかに思われたらやだな
きっと、おせっかいだよなぁ
誰かを傷つけたくない
誰かに嫌われたくない
そんな気持ちが顔をのぞかせた。
言わないことがそこまで
苦しいと言うわけではないのだけどね。
なんか本来の自分を
抑えてるような気がして
モヤモヤ。
友達にちょっと話したらね
「もうすでにおせっかいだよ(笑)
もうなってたし～。
諦めなはれ♪」
って言うもんだから…
あ。Σ(￣ロ￣lll)
なってた(笑)
そうだ、もうすでになってた(笑)
やだぁ～
なってた～♪
諦める♪(笑)
ってな具合で、プチぱっかーん。
一人で笑いをこらえた(笑)
なってましたわ、私。
あちこちで、いろいろ話してました(笑)
おせっかいも
すでにいっぱいしてました(笑)
基本、役に立ちたい人だしね
いろいろ話しすぎちゃうんだわ(笑)
まぁ、誰かに嫌われたり
誰かを傷つけたりあったと思うけど
好かれたこともあったし
傷つけなかったこともあったし
役立ったこともあったと思うし
とにかく、今こうやっておりますわ(笑)
なぁんだ、じゃあ
このままでよかったね。
無理に話さなくてもいいし、
自由に話してもいいんだね。
と思えた。
とはいえ、緊張して多分また
黙ってしまうかもですが(￣▽￣;)
そんな一週間。
明日は講座の２日目。
楽しみとドキドキと。
メンバーのみなさま
ももこさん
これからもよろしく。