● イヤな人のために時間をムダにしてませんか
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
菅原隆志です。
イヤな人のことで
一日腹を立てたり、
落ち込んだり・・・
イヤな人のために時間をムダにするなんて、
もったいないです。
そんなヒマがあったら、
どうしたら自分が楽しくなるか、
書き出してみて実行してみてください。
その方が前向きになりますし、
前向きな行動が増えていきますよ。
すると、
自分で自分の機嫌も取れるように
なりますよ！
今日もあなたを応援していますよ！