● 良いことをどんどんしていこう
こんにちは、
心のブレーキをはずして、
ストレスを自己肯定感に変える専門家、
菅原隆志です。
考えられる良いことをどんどんしていこう!
逆に悪いことは止めていこう!
身体に悪い食べ物は食べない。
不平不満、グチ、泣き言、悪口、文句、
言い訳などはしない。
逆に身体に良い物を食べる、
人に優しく親切にする・・・
これだけでも心がさわやかになりますよ!
今日もあなたを応援していますよ!