どこから手をつけるか迷った結果、一番気が重くて、先日手を着けずに終わった、レンジフードとガス周りをやりました。
以前住んでた部屋は、羽やカバーを簡単に取り外せられた換気扇だったから、掃除が楽だったけど
今の部屋は、ブーツ型って言う深型レンジフード。掃除がめちゃくちゃやりづらい
フードの外側は、レンジ用洗剤をスプレーし、キッチンタオルで暫く湿布。
手前に出っぱっている部分の中を拭くのが一苦労
狭いスペースで身体を捻らせ、腕を挙げてたら………何だか腰が怪しくなってきた…
腰にコルセットをはめて再開
洗剤を湿布していたところを剥がして、かるーく拭くだけでキレイになったぁ
もう一度水拭きして…しゅーりょー
ガス周りも、洗剤湿布作戦で短時間で済みました～
あぁー、疲れたぁー
あぁー、腰が痛いー
6月からヘルニアの痛みに悩まされ、３ヶ月掛かって痛みが引いたのに……。
マズイマズイ
………ということで、近所の掛かり付け診療所のマッサージの先生に、全身マッサージしてもらってきました。
また暫くはコルセット&痛み止が手放せなくなりそう。トホホ(。>д<)
掃除が１つ、クリアしたのになぁ～