2023年7月30日 お弁当のネタ作りとランチと散歩

南瓜が安売りだったので、南瓜煮に

たっぷり半玉分

夜ご飯のおかずにもしますが、今週のお弁当にも使います。

ランチは高カロリーな、焼きそばコロッケサンド

食後はカロリー消費も兼ねて近所の公園を散歩

日本は暑い日が続いているようですが、こちらは気温は高いものの風は爽やかで過ごしやすいです。