2026年6月22日 実家のために作りだめ時差ボケと戦いながら連日美食を堪能中外食ばかりで申し訳ないので、時差ボケで早起きした時間を使って実家用に作りだめ&冷蔵庫と冷凍庫の整理まずはケチャップご飯とドライカレーを混ぜたような『ケチャドラ』続いて焼きそば今回の最後は大根と鶏もも肉の煮物これはちょっと少なめケチャドラと焼きそばはけっこう作ったので、冷凍保存すればしばらくもつでしょう。