おはようございます‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎



昨日は体重計に乗ってないので
ブログアップできませんでした…orz

と、いうのも
彼氏と一緒にいたのと仕事行ったので
家にいませんでした。

と、ゆーわけで。

金曜日の夜は飲みに行きました。
博多料理の居酒屋さんで
飲み放題。モツ鍋のコース料理です。

写メはありません!←


けど、けど、
めちゃくちゃ美味しかった!

お店の名前は伏せます。
チェーン店じゃなかったら場所バレそうなので。

そのあとは
元バイト先に行って飲みました。2時頃まで。

んで、翌日
ランチで焼肉。

からの仕事です。


仕事中は
彼氏に貰ったお茶1㍑飲み
夕飯におにぎり食べた。



前置き長くなりましたが…



今朝の体重…



200㌘増。


寝起きにだらだらYouTubeみてたら
なるねぇボタン?っていう
便秘解消のやつみつけて実践してみた。

うん。
まあ、出るには出たが

だいたい朝いつも出してるし…

と、言うことで効果わからず…


絶対に効くダイエット方法ないかなぁ…