ダイエット日記

おはようございます‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

昼間はちょっと暑いのに

夜はまだまだ涼しいですね。

さて

今朝の体重は…

増えたの。

やばくない？

便秘のせいだわ。絶対。

出ないんだもの。

便秘に効くマッサージしたけど効果なし。

おならはめちゃくちゃ出るけどよ。。。

絶対効く便秘解消方法教えてください。切実。

下剤以外で。

今日はバイトからの仕事の日。がんばろ