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新潟県上越市 エルマール二階で「りそら整体院」を営んでいます。

訪れた縁がある人に心と体の軽さ・不思議と笑いを提供したいと思っています。

「生理が楽しみになる本」講談社 著京谷奈緒美 イラスト松鳥むぅ

やる気0の日の晩ごはん

 

おはようございます。

 

 

 今年の寒波、長い

 

 

最近、見かけた太陽らしきもの。

 

これも一瞬だった。

 

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 こんな日が続くと、帰宅後、「夕飯作りたくないな」と思う

 

 

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便利なものを活用すれば良いのだけど、

求める味じゃないんだ。

 

やっぱり、夕飯作りの醍醐味って、

自分の好きなものを作ることに尽きる。

 

子供が大きくなった今、

『誰かのため』ではなく、『自分のため』に料理を作りたい。
 

 

 省エネの夕ご飯

 

 

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包丁使わない。

野菜切らない

でも、暖かいものを食べたい。

 

その3つが詰まっている。

 

 

 鶏手羽先を煮た汁で、卵の醤油漬けを作った

 

 

一晩、寝かせてごはんにのせると濃厚で美味しい!

パンにのせたら誠に美味しかった。

 

冬は除雪だけで草臥れるから、省エネで。

 

 

 そして、自分の食べたいものを作って食べよう

 

 

この日の私の夕ご飯

 
ヤリイカの煮つけ弁当。
 
見た目はアレだけど、美味しかった。
 
雪の中で暮らす。
 
いつもの生活に、除雪が加わる。
 
だから、夕飯くらいは、自分に甘くて良いなと思う。

 

 

 

 

このブログを書いた人はこんな人です

 

 

エルマール2階で営業中

 

 

明日から2月!



次の寒波に備えて、雪を片付けると

締まって固くなった雪で、腰、腕、肩

身体全体が悲鳴を上げます!


そんな疲れた身体を、整体でリセット!

おすすめは40分の整体にオプションの腕を

セットに受けて頂けると、除雪で疲れた

身体全体を癒す事が出来ますよ~


皆様のご来院を心よりお待ちしております


二月、雪落ち着くと良いですね❄️


それでは2月2日7時03分にお逢いしましょう!