手作りごはん 仕送り便 | りそらのイングルサイト

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新潟県上越市 エルマール二階で「りそら整体院」を営んでいます。

訪れた縁がある人に心と体の軽さ・不思議と笑いを提供したいと思っています。

「生理が楽しみになる本」講談社 著京谷奈緒美 イラスト松鳥むぅ

クール宅急便

 

おはようございます。

 

 ご近所さんから採りたてのじゃがいもを頂きました。

 

 

じゃがいもの煮っころがしを作ったら

ものすごく美味しかった。

 
県外で暮らしている子供に、
このじゃがいもを食べさせてあげたい。
 
そう思い、
そこから奮闘が始まりました。
 
じゃがいもの他に

 様々な惣菜を送ることにしました。

 
完成した冷めた食材をラップに包んで

 

ジップロックにいれます。

食べ方や(冷凍だったら)解凍方法を書いておきます。

野菜もカットをして、

みそ汁や炒め物にできるようにします。

冷凍・冷蔵で荷物を送る場合、

 段ボールは既定のサイズがあります。

 

同じサイズの段ボールを探すのが

面倒なのでヤマト運輸で買いました。


 

 

 こちらの段ボールは60サイズと80サイズ。

 

比較で携帯をいれましたが

意外と小さいサイズだと思いました。

 80サイズで送ることにしました。

種なしぶどうはカルディの紙に包んで、 

新潟県民にはお馴染みの安田ヨーグルト。

 

image

県外でも販売していますが、

地元の価格より

200円ほど高いようです(驚)

 

これもクール便で送りました。

 

ふるさと納税もあるようですね↓

 

 

練習の後に食事をすることが多いので

タンパク質中心に。


野菜も少しだけ。

 

冷蔵品だと慌ただしく食材を調理、加工します。

 

冷凍品は凍らすことができるので、

その分、ゆっくり準備ができます。

 

今回は冷蔵品で送ります。

 

 荷物は直接ヤマトの宅急便センターへ

 

クール宅急便は、

コンビニでは取り扱いができないので

宅急便センターへ。


直接持っていくと郵送料が割安です。

 

そして、ヤマトメンバーに入ると料金がさらに割安です。

 

 

今日も頑張りましょう!

 

エルマール2階で営業中

エルマールりそら整体院(上越市西本町)|エキテン直江津駅(上越市)周辺にあるエルマールりそら整体院(整体)の店舗情報(アクセス情報、3件の口コミや14枚の写真など)を掲載中。 国内最大級の店舗・施設の情報サイト「エキテン」では、店舗の口コミなどからあなたの目的に合ったお店を探せます。リンクs.ekiten.jp

 

 

私が書いた21世紀の生理のバイブルです。

 

 

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夏用マスクスプレー入荷しました

品切れだった夏用マスクスプレー。

ミント&レモンの爽やかな香りです🍋

蒸し暑い時期ですが、
心地よいものを使って過ごしていきたいです。

それでは明日の7時03分にお逢いしましょう!