先日、ヨーカドーで
気になる商品を見つけました。
キャラメルで有名な森永が出している
カカオニブ。
カカオニブとは、チョコレートの原料である
カカオ豆をローストし、
胚芽と皮を取り除き砕いたものです。
一番はポリフェノールを摂取できることでしょう。
ポリフェノールは、強い抗酸化作用があるので、
普通のチョコレートを食べるより良いです。
そして、食物繊維、鉄、カテキンなどの
女性に嬉しい栄養が含まれています。
ただし、脂質が多いし、カロリーが高いので
身体に良くても、スプーン一杯程度が良いと思います。
味はストレートで食べると、
甘党の私にとって苦く感じます。
おすすめの食べ方は、
ヨーグルトにかけること!
カカオニブは硬いまま。
バナナと蜂蜜と一緒に食べると、
チョコバナナを食べたような気持ちになります。
いちごチョコを食べたような気持ちになります💗
私はヨーグルト一辺倒ですが、
シリアルやスムージーに混ぜると、
チョコレートを食べたような感覚になります。
スーパーフードは身体に良いものが多いですが、
スィーツとぽいものは皆無でした。
これは、お菓子を食べているような気がする
満足度が高いスーパーフードでした。
ヨーカドーで売ってましたよー!
紫外線が多いこれからの時期におすすめです!
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皆さんのお陰で本が出せました。
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皆さんのお越しをお待ちしています。