ぎっくり腰 | mamakoの気まぐれ日記

mamakoの気まぐれ日記

子育て・ダイエットなど、毎日の生活の中での発見や気になった事、なんでも気まぐれ日記です!

前回、更新した日に、ぎっくり腰になり、5日寝たきり状態が続き、
トイレに行くのが精一杯で、動けるようになってからも違和感が続き、
ダイエットどころではありませんでしたあせる


結果、スーツはキツイまま痩せれず、新しく買い替えることに・・・あせる


今は、ウォーキングを再開し、レッグマジックを日に2・3回ほど行いながら、頑張っておりますビックリマーク


それからネットでよく見かける、



ジンジャーシロップ かってみました音譜



ほんと、まるごと生姜という感じでしたビックリマーク



ビールに入れても美味しいし炭酸水で割るとジンジャエールになって、
とっても美味しかったですニコニコ



下半身がスッキリしてくれれば、嬉しいのですが・・・



焦らず、ボチボチ痩せていければと思ってますニコニコ


目標は、-5kg にひひ


7月頃までに痩せられればいいかなぁニコニコ