ダイエット再開して２週間
２週間で １．１ｋｇ 
昨日も今日も変わってないので、
目標体重まで、 後 ３．５ｋｇ
ちなみに昨日の食事は、
★朝食★ 抹茶豆乳（ホット） 野菜サラダ
チーズ卵トースト
★昼食★ たらこスパゲティ 玉ねぎスライス
★夕食★ 広島焼き 
レッグマジック ２回
年齢を重ねるごとに代謝が悪くなってなかなか痩せません
ぱぱっと痩せた
い
２週間で約－１ｋｇなので後２週間で－１ｋｇ出来れば１ヶ月で大体－２ｋｇ・・・・・
昨日は、ちょっと食べ過ぎ
気をつけなければ・・・・・
諦めずボチボチ頑張ります