エクササイズ決定！

昨日というか一昨日、

★　モムチャンダイエット

★　カーヴィーダンス

どちらも挑戦してみました

どっちも無理なく出来て甲乙つけがたかったのですが・・・

　モムチャンダイエット　

に決定しました

今回お友達に借りたのが、

モムチャンダイエットプレミアム

１日１５分の若返りエクササイズ

１５分というのが魅力的

週　３～４日　は頑張りたいと思います