今朝は、３００ｇ減でございました
目標体重まで、後 ５．２ｋｇ 
昨日の食事は、
★朝食★ 豆乳２００ｍｌ 野菜ジュース２００ｍｌ
★昼食★ 作ったお弁当の残りもの ご飯（がっつり） 御味噌汁（インスタント）
★夕食★ コロッケ（２個） 野菜サラダ
起きてすぐ、肩甲骨エクササイズをして、その後 レッグマジック１分
今日は、下の娘が友達の誕生日会に招待されていたので、午前中は、プリンと焼きお菓子を作り、お昼頃から一緒に遊びに行ってました
その結果、いっぱい食べちゃった
スイーツのバイキングみたいに、たくさんの種類があって、私は、モンブラン（ケーキ）とオレンジのゼリー・紅茶のムース・シフォンケーキ（生クリームいっぱい）・バナナケーキを食べました
ちょっと後悔・・・・・ 夕食は食べません
よろしくお願いします