今朝は、８００ｇ減でございました
うそ
３回量りなおしたけど、減っている
目標体重まで、後 ５．５ｋｇ
昨日の食事は、
★朝食★ 豆乳２００ｍｌ 野菜ジュース２００ｍｌ
★昼食★ たらこスパゲティー アボガド１個
★夕食★ 納豆ごはん（がっつり） うすやきせんべい（サラダ味）１５枚くらい
起きてすぐ、肩甲骨エクササイズをして、その後 レッグマジック１分
でも、まだまだベルトの上には、お腹の肉がのっかてるし、ひざの上にもお肉がいっぱいで、セルライトが・・・・・
まえに、レッグマジック頑張った時は、ひざ上のセルライトが無くなっていたので、それまで頑張るぞ
よろしくお願いします