おはようございます
今日の体重は、変化無しでございました
悲し
い
１００ｇでも減っていれば、少し気持ちが変わるのに・・・・・
きのうの夕食が
だったと思います
旦那さんの実家からカレーを貰っていたのが残っていたので、それをカレーうどんにしました
ちょっとアレンジしたので、量がかなり増加して、少なめに食べればよかったのですが、一人前以上食べてしまいました
それと、野菜サラダです
今日からは、腹八分を目標にしたいと思います
凹まず、頑張ります
毎日、夕ご飯は作らねばならぬし、この夕ご飯作りが無かったら、もうちょいスムーズにダイエットが進むのではないかなあっていつも思うけど、そんなこともないかっ
それではまた