• シヴァラトリにヴィシュヌ・マントラを唱えてみた

• クリヤヨガの秘密

• 「練習・鍛錬・訓練の蓄積」

• マーヤー

• ラーマリンガ・スワミのマントラ

• 稽古始め　２

• 稽古始め

• 石垣島から帰って来ました！

• 明日から石垣島でのサバイバル合宿に行って来ます！

• 新年明けまして　おめでとうございます。

• 個人指導を受けられた方のご感想　㊴

• 稽古納めとクリヤヨガ

• 弓と禅

• 個人指導を受けられた方のご感想　㊳

• 呼吸の妙

• めっちゃビックリしました!!!

• 来年１月に石垣島に行きます！

• クリヤヨガで推奨されている経典類

• ヨガ主夫

• 次男が学校行くとき

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