新年あけまして
おめでとうございます
皆様には、昨年中は大変お世話になりました。
この場を借りてお礼申し上げます。
今年の正月は、年末が飲み会が多くリバウンド気味だったので
毎日走り込んでました
大晦日から今日まで休みなく6日で約５０ｋｍ。
筋トレも併せてやっていたので今日はちょっとバテ気味です
去年約８ｋｇ痩せたので、今年もさらに５～６ｋｇくらいは
痩せたいと思っていますが、さあどうなるでしょうね
仕事始めは明日なのですが、今日は昼に会合があったのと
明日からの準備でデスクに向かっています。
やる事が目白押しなのでまずは本当に体力をつけないと、ですね。
皆様、本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
