今日の仙台地方は雲ひとつない秋晴れです。
気持ちがいいですね。
今朝は久しぶりに走りました。
松島ハーフ以来、１０日ぶりです。
その間、ゴルフコンペがあったり（実は優勝！）
出張があったりしていましたが、
実はちょっとふくらはぎの痛みが取れなくて
ちょっと肉離れ気味だったので無理しませんでした。
久しぶりの朝ランは、走り初めはやっぱりちょっとキツイ。
それでも３ｋｍ、４ｋｍと走っていると、だんだん足が戻ってくる。
いつも通り７ｋｍを約４０分で無事完走。
走り終わると、ホント気持ちがいいんですよね。
さあ、今日も一日頑張りましょう！！