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こんにちは
さくママです
産後って
いつまでが産後なの？？笑
っていうのも、
私は産後から（というか妊娠中から）
ずーっと体型が元に戻らないんです
とくに2人目を産んでから
体型がボロボロ
産後2年経ちましたが
体重は戻っても、
妊娠中期みたいなお腹
抱っこで鍛え上げてしまった腕
広がった骨盤
なんか締まりのない身体…
これ、産後太りって認識でいいかな？笑
ほっとけば戻る？笑
多分戻らなないよねぇぇぇ
でも、子育てしてると
自分に向き合う時間って
なかなか取れないよね
ストレッチしてても
子どもたち乱入してくるし笑
仕事もあるからヨガとか通う時間はない！
というか月謝も払えない
夏はすぐそこ
時間もお金もかけずに
どうやったら痩せるのかな〜笑
今日は竹脇まりなさんプロデュースの
プロテインで朝食を置き換えたよ！
動く時間がないので
とりあえず食べるもので
調整してみよ
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おまけでつきます♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
また来てくださると嬉しいです
