９月２５日月曜日
世の中は、給料日のお昼時間
「ランしながら人脈交流
ゆる体操体験付、ランチ会」を開催いたしました
今回のメニューはコチラ
「柔らか豆腐入り鶏だんごのミネストローネ」
主食は、ライスかとうふベーグルをセレクト出来ます
名刺交換会の後の
お食事風景
ゆる体操体験会
夏の疲れを取るべく
内臓疲れとお腹痩せに
お腹ペコポコ体操
そして、定番
ゆる黄金の三点セット
腰モゾモゾ・すねプラプラ・ひざコゾコゾ体操です
美味しく気持ちいい時間を
皆様と共に楽しく
過ごさせていただきました
ありがとうございます
次回は、１０月１５日月曜日の開催です
皆様のご参加、心よりお待ちしております
そして、番外編
いつもご参加いただいている
N様が、足圧の練習に
お付き合いくださいました
N様～
重ね重ね、ありがとうございます
感謝
で、引き続き
足圧の練習に
お付き合いくださる方
募集中です
NPO法人日本ゆる協会公認
札幌 ゆる体操準指導員1級
りゅーる(Ryuru)
菊池リサ