ようやく、秋らしい日になりました
昨夜、更新の予定でしたが
一昨日、昨日の蒸し暑さにやられたのか
仕事帰りに、岩盤浴したら
なんだか、身体がダルくなちゃって
あえなく、沈没
さて火曜日は、異業種交流ランチ会
DSK
第三火曜日（だい・さん・かようび）ランチ会
「点心ランチ」を戴きました後
円山・響きの杜クリニック院長先生のところへ
私の所属するホリスティック医学協会への
提出書類の印鑑をもらいに行き
帰り道途中のカフェ＆スペースクンカクンカ
で一休み
こちらで、ステキな先生にお会いしました
なかざわ先生とは、不思議なご縁
でもお会いして、お話しするのは
今回が初めてでした
ゆる体操のこと、足圧のこと
ご縁のきっかけとなった健美操のこと
何だか、自分の中でバラバラしていたものが
少しだけ、おぼろげだけど
一つにまとまってきたような気がしました
ご縁に感謝
ありがとうございます
お身体、秋冬の準備は
ゆる体操で
気持ちいい、ナイスバランスなカラダづくり
★お得なお知らせ★
「ゆる体操初級」
無料体験会のご案内
９月２４日月曜日
14：40～15：50
「プラプラ」「フワーッ」など、気持ちよく声を出す
自然な呼吸法を行いながら、身体をゆるめ、ほぐし
日常の疲れや、コリ、歪みを緩和
ダイエットにも効果がある、どなたにでも出来る
笑い広がる楽しい体操です‼
★お申込み・お問い合わせ
札幌市清田区平岡３条5-3-1イオンモール札幌平岡2F
0120-562-555
NPO法人日本ゆる協会公認
札幌 ゆる体操準指導員1級
りゅーる(Ryuru)
菊池リサ