健康的にダイエット | ボディメイキングルーム シオンの一日

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小顔&ボディメイク専門サロンのスタッフブログです

いつもご覧いただき誠にありがとうございますニコニコ


こんにちは音符


横山です



ついに先日雪が降りましたねショック!雪



しっかり寒さ対策をして体調管理にはお気を付け下さいビックリマーク




痩せるためには、しっかり栄養を摂りましょう(^^)




食べないダイエットは体にも悪いですし、リバウンドしてしまいます叫び



食べ物をきちんと消化するのには酵素が必要です



ビタミン、ミネラル、アミノ酸をバランスよくとる事が大切ですキラキラ





生食には酵素が含まれています



生のフルーツ、生の野菜、生のお魚を摂り入れてみてください!



バランス良く食べ、太りにくい体作りを目指しましょうラブ





皆様のご来店心よりお待ちしております音譜