こんにちは！
大沢です(＾ε＾)
本日もご来店いただき、誠にありがとうございました
ブログをご覧いただき、ありがとうございます
日差しの強い日だけ紫外線が強いのではなく、
意外にも一年中降り注いでいます
なので、特に紫外線の強い夏が終わった今、
お肌は1番お疲れ気味なんです
そんなお疲れ気味のお肌にオススメな成分が、
Ｌ－システイン！！
Ｌ－システインは、シミの原因になるメラニンの
生成を抑制したり、出来てしまったメラニンを
無色化する働きもあります
また、コラーゲンの生成も助けてくれるので
お肌のハリをサポートしてくれます
Ｌ－システインは魚・鶏肉・大豆・ブロッコリー・
小麦胚芽・はちみつ・栗や柿に含まれています
今の時期でいえば、栗がオススメです
栗にはビタミンＣも含まれていますし、
でんぷんに包まれているので、加熱しても
ビタミンＣが弱まる心配もありません
さらに、お肌のターンオーバーを整えてくれる
ビタミンＢ６も含まれていますよ
そのほかに、食物繊維も豊富なため、
腸内環境を整え、栄養成分の吸収を
良くしてくれます
秋の味覚を堪能しながら、
元気なお肌を取り戻しましょう
明日以降ご予約のお客様、
お気をつけてお越し下さいませ
お待ちしております