こんにちは！
大沢です
季節の変わり目ということで、
最近新しい靴を買いました
ヒールも足がキレイに見えるので
とっても魅力的なんですけど、、、
やっぱり歩きやすいペタンコを
買ってしまいました
ですが、『ハイヒールを履いているだけでダイエットができ、
見た目も－２キロ減ったように見える！！』
という言葉を耳にしてから、やっぱり
ヒールを履くようにしよう！と、決心しました
笑
ヒールを履いて正しく歩く。それだけなんです
効果としては、、、
①ふくらはぎが締まる
②足首もスッキリする
③ウエストがくびれる
④おなかや背中が引き締まる
⑤姿勢が良くなり、後ろ姿も美しくなる
⑥ヒップの位置が高くなり、形もキレイになる
ヒールだけで、こんなにも素敵になれます
でも、歩くときに猫背になってたり
膝が曲がってしまうと、あまり見た目も美しくないので
意識しながら歩くことを、心がけてみてください
選ぶときは、痛くなったり、疲れるものではなく
自分の足に合ったものにしましょう
お金も時間もかけず、身近なもので
美しいスタイルを作っていきましょう
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