お肌も、こころも、からだも、
あなたを丸ごと愛する毎日を。
インナービューティープランナー
栄養士 伊藤理紗です。
おはようございます、理紗です♡
今朝は
お空が泣いていますね・・😢🌧
しとしと、止みそうもない雨
かんかん照りの太陽が
恋しいこの頃です。
木曜日は、
通信講座生徒さまとの
オンラインカウンセリングでした♡
それはそれはもう
とってもたのしいお時間で
お話がとまらず・・☺️♡
この1週間のお話をしたり
お食事を振り返ってみたり
変化を実感してくださっていることを
たくさん教えてくださって
早くも1週間で
目標が叶ってしまった♡
そんなところでしょうか🥺💭
たった１週間でこんなにも
変化されていたら
どこまで綺麗になられるのだろう
変化されていたら
どこまで綺麗になられるのだろう
わたしがとっても
わくわくしてしましました❤︎
どんな変化があったかというと
ニキビが減って
お肌調子がよくなってきた♡
腸の調子が良く
お通じの調子がとてもいい♡
お台所で過ごす時間
めんどくさい よりも
わくわく♡が増えた🥰
お出汁を丁寧にとったら
その香りに癒され
心が満たされて
1杯のお味噌汁が楽しみに
旦那様もお味噌汁のお味の
変化を感じてくださった♡
お肌調子がよくなってきた♡
腸の調子が良く
お通じの調子がとてもいい♡
お台所で過ごす時間
めんどくさい よりも
わくわく♡が増えた🥰
お出汁を丁寧にとったら
その香りに癒され
心が満たされて
1杯のお味噌汁が楽しみに
旦那様もお味噌汁のお味の
変化を感じてくださった♡
嬉しすぎる・・・。
お肌や、不安定なお通じを
改善したい♡
とおっしゃっていた生徒様
もうその道へまっしぐら✨
いつもお伝えしたことを
丁寧に取り入れてくださって
「 早速やってみました♡
つくってみました♡ 」
そうやってコツコツと丁寧に
向き合ってくださる生徒様。
ひとことひとことが穏やかで
いつも前向きに
わたしの言葉を
受け取ってくださって
本当に感謝の気持ちで
いっぱいだなあ。
素敵な生徒様なのです☺️♡
ほかにも
日々の中でできるちょっとした
「 これならできるかも♡ 」
そんな 綺麗の工夫 を
たくさんお伝えさせて
いただいています😌✨
美意識が高ければ高いほどに
お食事を整えようとするほどに
きっといろいろな情報をもうすでに
知ってくださっていると思うのですが
それをさらに生かして
もっと身体が喜ぶ方法で
お食事に落とし込んで
嬉しい変化を感じられる
そんなサポートを
させていただけたことが
わたしもとてもうれしいです。♡
良いといわれているものも
その取り入れ方も
効果はひとそれぞれ。
だからこそ
おひとりおひとりに合わせて
しっかりと寄り添って
サポートがしたいです。
その他にもカウンセリングでは
蒸し煮お料理の良さについて
生徒様と感動しあったり
" 老化を早める行動
お食事の摂り方
お食事の摂り方
甘いものとの付き合い方 "
など食べる美容法も
たくさんお伝えいたしました♪
" わあ、
もっと早く知りたかった！
今日から気を付けてみます♡ "
そんなお話で
たくさん盛り上がり
一緒に綺麗になろう✨
わたしも改めて
そう思いました♡
やっぱりお台所って
綺麗も健康も
みんなの幸せが叶う
かけがえのない場所ですね♡
生徒様とお話をしていて
改めて感じています😌
外に目を向けるよりも
毎日必ず行うこと
食べる 眠る
暮らしの中でできる
美容習慣
美容習慣
これを味方につけることが
継続
の、秘訣なのかもしれません♡
生徒様のわくわくが
本当に毎日伝わるのです。
綺麗になる過程を
まるごと楽しまれている
それが嬉しくて嬉しくて。
心地よく綺麗になること
見た目の美しさだけでなく
心の美しさまでも
磨くことができること
それをお食事を通して体現して
実感してくださっている姿をみて
今日も胸がいっぱいです。
心の美しい生徒様ばかりに
出会わせていただくわたし
この先痛い目を見ないか
心配になるくらいですが（笑）
生徒様との出会いは
これからもずぅっと
大切にしようと心に決めていますので
みなさまいつでもメッセージ
くださいね。。💌♡
それでは
雨音に癒されながら
素敵な週末となりますように。
寒いので温かくされて
お過ごし下さいまね。❄️
理紗
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