みなさまこんばんは ♡♡
ここ最近、
SNSやテレビは
お仕事のために必要最低限のみにして、
なるべくデジタルデトックスを心がけて
過ごしておりました。。😌💐🤍
この自粛期間中、
なんだかすごく疲れた気がしたのです。
自分のこころと身体が
ハッピーでいられる選択を
したいと思うようになり、
自然のままに生きてみました。
疲れてしまうものを
極力削ぎ落とす暮らしが、
本当に本当に、心地良いです。
疲れてしまうくらいなら、
いろいろな感情に苦しむくらいなら、
みたくないもの、ききたくないものは、
必要最低限以外
あえて知る必要はないじゃない？😌
知りたいことだけ知れればいい。
平和に生きる方法です。。🕊💕
だからね、人間関係もそうなの。
大好きな人と、大切な人と、
一緒にいて居心地が良い人と、
貴重な、大切な時間を共有したい。
人にどう思われるかも、気にしない。
( もちろんマナーとか、TPOとかは守る☺️ )
自分がいいと思ったことを素直にやってみる。
前向きな気持ちになる人と
一緒に過ごしたいと思うから、
人の素敵なところを見つけられる人と
過ごすようにする。
五感をたっぷり使って、
自然の音で暮らし、自然の光で生活をする。
季節のものを収穫してお料理をして、
お料理をしているときの音や香りを楽しんで、
お花を愛て、山を見て癒されて、
本を読んだり、体操してみたり。
興味のあることをお勉強したり、
ティータイムをして家族との時間を過ごしたり。
畑仕事をしたり、苗にお水をあげたり、
太陽をたっぷり浴びて活動したり、
ノートに今の思いや、未来のこと、
叶えたいこと、夢、不安、
とにかくいっぱい書き出したり、
ひとりの時間も、誰かとの時間も、
今ある環境をめいいっぱい楽しんでみたら、
心が穏やかで、笑顔いっぱい、
たくさんのしあわせな気持ちで溢れました♡
自分の心に素直でいることは
本当に楽で、生きやすいです。
誰にどうみられるかよりも
どれだけ自分の気持ちを大切にできるか
これから先も
ずっとずっと大事にしていこう。
なんだか人生に迷子だなあって
悩んでいる方がいたら、
一度全てやめてみる。
自然とともに生きて、
自分の心と身体に耳を傾けてみる。
今この自粛期間中、
チャンスだと思うから、おすすめです☺️
SNSを見て、
みんなが何かしらしているからって
焦らなくていいのです♡
自分自身を知り尽くして、
いつでもハッピーな自分でいられる方が
ずっとずっと素晴らしい✨
そんなふうに生きていたら
きっと" わたしらしさ " を
築いていけるんじゃないかな❤︎
誰だって最初は
自分らしさなんてわからないよね☺️
好きとか好きじゃないとか
あれがしたい、これはしたくない
こうなりたい、こう生きたい
自分の心に素直に生きて
ちゃんと向き合っていったらきっと、
あなたらしい生き方ができるはずです。
伝えたいことはありすぎるけれど、
デジタルがとても苦手で
SNSの更新が追いつかず。。
文字で書いて更新できたらいいのにな
なんて思ってる毎日です😝💕
わたしのペースで、
かめさんのようにゆっくりゆっくり、
でも、
ひとつひとつにたくさんの愛を込めて
これからも届けていきますね。🌸
今始めてみていることは、RADIO ♡
なんとなく話せるようになったら
公開しようと思います♡。
色々と準備が整ったら、
自分の記録として、
Video blogもやりたいと思っています❤︎
こうしたわたしの記録が
誰かの力になったらうれしいな。
今日も感謝の気持ちを込めて ... ♡
いつもありがとうございます♡。
今日も1日お疲れ様でした❤︎❤︎
理紗
